[Mängelexemplar] Abgedampft Band 1 - All.In.One

Dampfgaren liegt inzwischen voll im Trend und wird sich langfristig in der heimischen Küche etablieren.
Dampfgaren ist eine besonders schonende Zubereitungsart.
Mit ihr bleiben viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, aber auch natürliche Aromastoffe erhalten. Und weil Sie dabei auf die Zugabe von Fett verzichten können, erhalten Sie nicht nur sehr schmackhafte, sondern vor allem auch gesunde Speisen.
Die erprobten Rezepte sind gesund, kalorienarm und genussvoll mit einem Wort: die Basis einer modernen, leichten Küche.
Mit Ihrem Thermomix®  und dem Varoma® ist Dampfgaren ein Kinderspiel. Zaubern Sie in kurzer Zeit ein komplettes Menü für sich und Ihre Lieben.
Mit dem Band 1+2 „Abgedampft“ bekommen Sie Rezepte, die von FB Mitgliedern und Lesern erprobt sind. Probieren Sie es einmal aus....
Das Varoma® Kochbuch „Abgedampft“ Band 1 liefert zahlreiche Rezeptideen für Menüs, die komplett dampfgegart mit Ihrem Thermomix® zubereitet werden. Die Rezepte ermöglichen eine schonende und schmackhafte Zubereitung zahlreicher Speisen - für die ganze Familie und dabei sind sie noch, besonders kalorienarm.

Legen Sie Wert auf eine gesunde und qualitativ hochwertige Ernährung mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln?
Dann darf dieser Band in Ihrer Sammlung nicht fehlen. Im Handumdrehen zaubern Sie leckere Gerichte „ all in one „ ohne den Herd nutzen zu müssen.
Versuchen Sie es und lassen Sie sich überraschen wie schnell und schonend Sie das Essen zubereiten können.
Dieses Kochbuch für den Thermomix®  „Abgedampft“ Band 2 in DIN A 5 ist 14,5 x 21 cm und hat eine Spiralbindung (Wire-O). Auf 96 Seiten hat fast jedes Rezept ein Foto, damit Sie sehen können wie es fertig auf dem Teller aussieht. Ihnen wird das Wasser im Munde zusammen laufen, bei der Vielfalt der Rezepte in dieser Ausgabe. Bitte beachten Sie, dass wir auch noch einen Band 2 vom Varoma® Garen „ Abgedampft“ haben!

Inhaltsverzeichnis

• Aprikosen-Knödel
• Apfelklößchen mit Zimt
• Auberginen mit Zwiebelfüllung
• Blumenkohl im Varoma
• Bratwurst mit Gemüse, Kartoffelbrei und 2 Soßen
• Bratkartoffel-Schnitzel-Auflauf
• Bratwurstkugeln mit Zucchini
• Buntes Reisfleisch
• Bratwurst-Schnitzel mit Käse
• Bayrische Krautkrapfen
• Blumenkohl-Mett-Auflauf
• Blumenkohl mit Hack gefüllt
• Bratäpfel
• Bacon-Kartoffeln mit Dip
• Chicoree - Auflauf mit Reis
• Currysoße mit Wirsing und Basmatireis
• China-Kohlpäckchen mit Kabeljau
• Curry Huhn mit Champignons
• Currybällchen mit Kokossoße und Kürbis
• Chinesisches Gemüse mit Pute und Reis
• Champignons mit Semmelknödel
• Curry-Gulasch
• Dampfbrötchen, chinesische (Pao Tzu)
• Dampfnudeln
• Dänische Reis-Pfanne mit Lachs
• Ei, Gemüse mit Käsesoße
• Eierfrikassee mit Naturreis
• Eier mit Currysoße und Reis
• Erdnuss Schnitzelröllchen
• Erbsenragout mit Hackbällchen
• Fisch mit Curry-Sahne-Soße
• Fischfilet mit Spargel und Blumenkohlröschen in Senfsoße
• Fleisch mit Kräuterkäse-Soße
• Fischgulasch mit Basmatireis
• Fischspieße mit Paprikasoße
• Folienkartoffeln mit Gemüsehaube
• Gartengemüse mit Kartoffeln und Käsesoße (fettarm)
• Gedünstetes Rindersteak
• Grüne Bohnen mit Schinken
• Gemüse chinesisch mit Basmatireis (fettarm)
• Gemüse-Lasagne mit Curry
• Gefüllte Kartoffeln
• Geflügel-Nudel-Salat mit Mandarinen
• Gefüllte Paprikaschoten
• Gulasch mit Semmelknödeln
• gefüllte Paprika mit Tomatensoße und Couscous
• Gulasch
• Grüne Nudeln mit Hähnchen und Senf-Sahne
• Geschnetzeltes mit Gemüsestreifen
• Gefüllte Putenschnitzel süßsauer
• Gemischtes Gemüse mit Käse-Sahne-Soße
• Gehacktes Rindfleisch in Mangold
• Gnocchi in Tomatensoße mit Parmesan
• Gemüsesoße mit Putengeschnetzeltem
• Gemüse mit Käsesoße und Ei
• Gyroshackbällchen mit Schafskäsesoße
• Hack-Käse-Bällchen mit Weißkohl
• Hähnchenbrust in Schinkenhülle mit Rotweinpilzen
• Hähnchenbrustfilet mit Brokkoli und Reis an Mango-Curry-Soße
• Hackbällchen in Tomatensauce
• Hackroulade Cordon Bleu
• Hähnchenbrust mit Kohlrabi- Käsehaube + Kartoffeln
• Hühnerfrikassee
• Hackfleisch-Nudel-Rolle
• Hawaii-Putenschnitzel
• Hähnchenbrust mit Kohlrabi-Käsehaube
• Hähnchen chinesisch
• Hähnchenbrust mit Reis
• Helgoländer Rotbarschfilet
• Hähnchencurry
• Hühner-Kapern-Frikassee mit Reis
• Hähnchenbruststreifen in Sherrysahne mit Gemüse
• Hähnchen süß-sauer
• Hackbällchen-Aufl auf mit Gemüse
• Hessischer Kartoffeltopf
• Hacksteaks mit Biersoße
• Indisches Gemüse
• Indisches Huhn
• Jägerklößchen
• Kartoffel-Schmand-Auflauf
• Kartoffelkloßring mit Möhren-Kohlrabisoße
• Kassler mit Gemüse, Kartoffeln und Quark
• Kartoffel-Ravioli mit Kräuterfrischkäse gefüllt und Zucchinisoße
• Kabeljaufilet mit Limettensoß
• Kartoffel-Kötbollar
• Kabeljaufilet mit Paprika (Diätrezept)